程益龙是一名葛仙社区普通居民。可是他在平凡的生活里传达着社会的正能量，传承着中华民族的美德，在大力提倡树立社会主义荣辱观，构建社会主义和谐社会的今天。程益龙同志以孝道为荣，以奉献为荣，用自己的实际行动践行着为人子、为人夫，为人父的高贵品质，在平凡的生活中演绎着点点滴滴的亲情故事。

　　作为一名儿女，在赡养老人问题上，程益龙对家人最常说的一句话就是“百善孝为先，父母亲苦了一辈子，孝敬老人、赡养父母是为人子女最起码的标准，人人都要有一颗孝敬父母的心。孝顺不仅仅要记在心里，更要落实在行动上。”他是这样说，也是这样做的。每到周末，逢年过节，他哪怕再忙再累，也要带着子女陪伴在父母、祖父母身边，总要给父母里里外外换个新，老人家嘴上说不要乱花钱，但心里却乐开了花。程益龙用自己的实际行动默默的诠释着“孝道”的真谛！感动、渲染着很多人。

　　程益龙的母亲，由于长期的辛苦操劳身体落下了多种疾病，只要父母身体感到不适，他总是第一时间赶到他们身边，跑上跑下陪着父母去医院做各项化验检查。父母住院期间，穿衣、洗漱、喂饭、按摩、烫脚、倒大小便。这些劳累繁琐而又必须的日常护理工作程益龙总是亲力亲为，任劳任怨。因为患病，老人们胃口不好，程益龙总是费尽心思，迎合老人们的口味，不重样地给老人们做饭菜，让老人们吃好。2010年初，父亲得病，做了个大手术，程益龙不愿放弃那一丝生的希望，强忍着泪水坚持将老父亲送往南京医院救治。那几个月他以身作则带领家人，在父亲床前任劳任怨，精心照料，老父亲终于转危为安，他的孝心感动了社区所有人！

　　程益龙平时的工作异常的繁忙，可是，在2014年夏天，他带着全家老小，去了北京旅游，使得家人关系更加融洽，在他的大家庭里面总是散发出欢声笑语！

　　程益龙不但把工作做的有声有色，他还挑起照顾家庭的重任，做饭洗衣，照顾老人、料理孩子任劳任怨、无怨无悔。作为一位父亲，他深知知识和做人的重要性，因此即使再忙再累，也从不放松对儿子的教育。他时常教育儿子学习要踏踏实实、生活要简朴、对人要和善、对长辈要尊敬、做人要诚实、做事要诚信，并在很多方面通过言传身教的方式教育孩子。身教胜于言教，在他的影响下，儿子养成了良好的学习生活习惯，小小年纪就充满了孝心、爱心、上进心，儿子在老师眼里是好学生，是学校里其他孩子学习的榜样。

　　程益龙同志无愧是葛仙社区的“孝老爱亲”的和谐家庭，虽然没有轰轰烈烈，惊天动地的事迹，可他却在平凡用实际行动展先锋模范作用，展示了他孝老爱亲，爱岗敬业的高尚品德。为居民做出了先锋楷模，为这个社会传递着正能量！

　　好家训：孝老爱亲、爱岗敬业、积极向上